📝自分はペットロス症候群？チェック表で確かめよう！

自分自身ではなかなか症状はわからないものです。実は普通通りにしていても、周りからするといつもの様子が違い、教えられて初めて気付く方も多いはず。

そこで、簡易的なチェック表をご用意したので

調べてみましょう。

ペットロス症候群チェック表

▢眠れない・眠りが浅い

▢感情が不安定になる

▢食欲不振

▢摂食障害(拒食・過食)

▢息苦しさ

▢疲労感

▢頭痛・腹痛・めまい

▢孤独感・不安感・虚無感が強い

▢何もやる気が起きない・興味がわかない

▢亡くなったペットが側に居る気がする・鳴声が聞こえる

▢自分や周囲の人を責めてしまう

▢他人のペットを見るのが辛い

▢だれにも会いたくない

あくまでもペットロス症候群の代表的な症状で個人差もあります。

当てはまる項目が多ければペットロス症候群というわけではありません。

少ししか当てはまらなかったとしても、その症状が強ければペットロス症候群の診断が下りることもあります。

まずは自分の現状をしっかり見極め、通院が必要なときは専門医を受診しましょう。

---

弊社では事前相談も承っております。

わからないこと・聞いておきたいこと等ございましたら、お気軽にいつでもお電話下さい。

🐶ペットの旅立ち福島🐱

📞:050-3159-4181(直通)

📞:0120-39-2013 (フリーダイヤル)